欢迎光临深圳市安康信饮食服务有限公司网站
服务热线 全国服务热线:

0755-23407047

您的位置:首页 > 新闻中心> 企业资讯

企业资讯

吃蘑菇的好处提高免疫力

1、营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
2、提高免疫力:香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
3、减肥:蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。




新闻中心

联系我们

公 司:深圳市安康信饮食服务有限公司

联系人:谷先生

电话:0755-23407047

手机:13510194023

E-mail:2382350936@qq.com

地 址:深圳市光明区凤凰街道塘尾社区恒海园二楼206室