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吃西瓜需谨慎
来源:深圳市安康信饮食服务有限公司 | 发布时间:2017/12/25 | 浏览次数:

 盛夏时节,天气炎热,西瓜成了许多人非常钟情的美味。不少人尤其喜欢把西瓜放入冰箱中冷冻后再拿出来吃。冰西瓜吃起来口感更凉更爽,但不宜多吃,食用过多会给人的健康造成伤害,严重者致人患病。

首先,食用冰西瓜,容易引起咽炎或牙疼。西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态。这不仅会降低西瓜松脆甘甜的美味,还会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。
  其次,多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃,造成消化不良。特别是对消化机能减退的老人来说,吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者也要少食,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿。
  再次,女性在月经期间不宜吃冰西瓜。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛、月经不调等。
  此外,肾功能不全患者不能吃冰西瓜。不要说冰西瓜,就是常温状态下的西瓜也少吃为宜。对于肾功能不全患者而言,短时间内大量吃西瓜,会使体内水分迅速增多,超过人体的生理容量,肾功能不全患者对水的调节能力大大下降,对进入体内过多的水分,不能及时排出体外,导致血容量急剧增多,容易诱发急性心力衰竭,严重者能导致死亡。
 
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